Čo je Cordyceps Sinensis?
Kordyceps (tiež známy ako húsenicová huba) je zriedkavá, odolná a uznávaná huba, ktorá sa v čínskej medicíne používa po stáročia. Existuje viac ako 700 druhov kordycepsu. V zdravotníckom priemysle sa do centra pozornosti dostávajú dva druhy. Oba obsahujú bioaktívne zlúčeniny adenozín a kordycepín. Práve tie môžu ponúknuť zdravotné výhody – Ophiocordyceps sinensis (O. sinensis), predtým nazývaný Cordyceps sinensis (C. sinensis), a Cordyceps militaris (C. militaris).
Cordyceps sinensis bol prevažne používaný v histórii, rástol vo vysokohorských oblastiach Číny, Nepálu, Tibetu a Indie. Hoci táto lokalita – v kombinácii s nadmerným zberom – sťažila veci, keď kordyceps prudko vzrástol na popularite.
Výhody Cordyceps Sinensis
Čínska medicína si všímala výhody kordycepsu po stáročia.
Na západe prichádzame na párty trochu neskoro. Ale s rastúcou popularitou a prebiehajúcimi modernými vedeckými štúdiami určite dobiehame zameškaný čas.
Výskum má ešte dlhú cestu pred sebou, ale prvé štúdie naznačujú, že Cordyceps Sinensis môže…
- Zvýšiť energiu a metabolizmus
- Zvýšiť aeróbnu kapacitu
- Zlepšiť vytrvalosť
- Podporiť astmatikov
- Zlepšiť imunitnú odpoveď
- Zvýšiť libido
- Pomôcť pri erektilnej dysfunkcii a plodnosti
- Podporiť obličky a pečeň
Dávkovanie
Kvôli obmedzenému výskumu na ľuďoch neexistuje konsenzus o dávkovaní.
Dávkovanie bežne používané vo výskume na ľuďoch je 1 000 – 3 000 mg denne. Tento rozsah nie je spojený s vedľajšími účinkami a bolo zistené, že má určité zdravotné výhody.
Vedľajšie účinky a bezpečnosť
Žiadne štúdie zatiaľ neskúmali bezpečnosť Cordyceps Sinensis u ľudí.
Dlhá história používania v tradičnej čínskej medicíne však naznačuje, že sú netoxické.
V skutočnosti čínska vláda schválila Cordyceps CS-4 na používanie v nemocniciach a uznáva ho ako bezpečný, prírodný liek. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92758/)