Čo je Cordyceps sinensis?
Cordyceps (tiež známy ako húsenicová huba) je vzácna, odolná a rešpektovaná huba, ktorá sa v čínskej medicíne používa už stáročia. Existuje viac ako 700 druhov Cordycepsu . V zdravotníctve majú tendenciu zaujímať ústredné miesto dva druhy . Obe rastliny obsahujú bioaktívne zlúčeniny adenozín a kordycepín. Tieto rastliny môžu ponúknuť zdravotné benefity – Ophiocordyceps sinensis (O. sinensis), predtým nazývaný Cordyceps sinensis (C. sinensis), a Cordyceps militaris (C. militaris).
Cordyceps sinensis sa v histórii prevažne používal a rástol vo vysokohorských oblastiach Číny, Nepálu, Tibetu a Indie. Hoci táto poloha – v kombinácii s nadmerným zberom – sťažila situáciu, keď popularita cordycepsu prudko vzrástla.
Výhody Cordyceps Sinensis
Čínska medicína po stáročia zaznamenáva výhody cordycepsu.
Na západe s tým trochu meškáme. Ale s rastúcou popularitou a modernými vedeckými štúdiami určite doháňame stratený čas.
Výskum je ešte dlhá cesta, ale prvé štúdie naznačujú, že cordyceps sinensis môže…
- Zvyšuje energiu a metabolizmus
- Zvýšte aeróbnu kapacitu
- Zlepšiť vytrvalosť
- Podpora astmatikov
- Zlepšiť imunitnú odpoveď
- Zvýšte libido
- Pomoc pri erektilnej dysfunkcii a plodnosti
- Podpora obličiek a pečene
Dávkovanie
Vzhľadom na obmedzený výskum na ľuďoch neexistuje konsenzus o dávkovaní.
Dávkovanie bežne používané vo výskume na ľuďoch je 1 000 – 3 000 mg denne. Toto rozmedzie nie je spojené s vedľajšími účinkami a zistilo sa, že má určité zdravotné výhody.
Vedľajšie účinky a bezpečnosť
Žiadne štúdie zatiaľ neskúmali bezpečnosť Cordyceps čínsky u ľudí.
Dlhá história používania v tradičnej čínskej medicíne však naznačuje, že sú netoxické.
V skutočnosti čínska vláda schválila Cordyceps CS-4 na použitie v nemocniciach a uznáva ho ako bezpečný, prírodný liek. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92758/)